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性生活频率:多久一次最合适?

大家结婚以后都比较关心性与爱这个话题,很多人结婚以后性爱频率很高,但是性生活频率是不是越高就越好呢?夫妻生活多久一次最合适呢?如何控制性生活频率和时间?  

性生活频率:多久一次最合适?

一、性生活和谐  

为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性与爱知识,尤其要了解男女性功能的正常差异。否则夫妻就不能互相默契配合。归纳起来,男女性功能有如下一些差别:  

1、男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有,在婚后性生活过程中,性欲才逐渐增强。  

2、男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2~6分钟(或3~15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,性欲消退也较慢。  

3、男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮(性快感的程度因人而异。同一个人,每次性生活的快感程度也不一样)。  

性生活频率:多久一次最合适?

二、性交频数  

性爱频率究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄,体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,性爱频率  

不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。  

新婚期间比较注重性与爱,性欲也比较强烈,性生活频率比较频繁。婚后头几个月,一般每周2~3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1~2周一次。身体较差的人,性生活频率则更少些。夫妻久别重逢,往往性交较频,这是人之常情,但也要适当节制。  

性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。  

性生活频率:多久一次最合适?

三、性交时间  

每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。  

此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。  

1、重病初愈,不宜性交。  

2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。  

3、月经期间,绝对不能性交。  

4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。  

5、分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝性交。  

6、女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。  

7、医生认为要避免性生活的其他情况。  

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