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遇到无性婚姻怎么办

  无性的婚姻指的是没有性生活的婚姻。社会学家说夫妻间如果没有生理疾病或意外,却长达一个月以上没有默契的性生活,就是无性婚姻。性爱是促进夫妻感情升温的方法之一,那若是遇上无性婚姻怎么办才好呢?

  一、遇到无性婚姻怎么办?

  1、和伴侣聊一聊性

  谈论性能提升双方的性满足。通过谈论彼此对性的看法和喜好,我们可以了解彼此在性上偏好什么、不能接受的部分是什么;另一方面,也许在关于性的对话中,会暴露出之前无性婚姻的原因(比如伴侣可能对享受性存在疑虑),沟通是共同面对问题的基础。

  其次,性的沟通会让伴侣更亲密。在谈论性的时候,人们会感到脆弱,会对对方的反应、评价变得敏感。但正由于这种相互暴露而产生的脆弱感,使得我们更亲近彼此。在一段互相信任的亲密关系中,脆弱感是很重要的部分。(情感问题咨询可加导师微信:huazhen10037

  2、规划夫妻生活

  我们规划自己什么时候上班、什么时候去医院、什么时候吃饭和逛街,也应该规划什么时候进行房事。听起来或许不够浪漫,但如果想在忙碌的生活中挤出时间,提前计划是很有效的方法。在两人讨论、规划房事时,尽可能详细地规划细节,不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为,还可以计划具体想在这次性行为中尝试什么新姿势或者新玩法。

  3、思考关系中可能存在的障碍

  缺乏性可能是关系中的问题的一种极端表现。如果有一方多次拒绝性行为,可以想一想是不是关系中存在一些没有解决的怨怼。用关系的方式,而不是性的方式去面对这些问题。

  4、不要等伴侣来主动解决问题

  先不要假设伴侣不想和你啪啪啪,也许对方和你一样有需要,只是因为种种顾虑而没有表达。僵持下去对改善关系没有帮助,不妨主动地把问题摆到台面上,让伴侣明白你是真诚地希望和TA一起解决缺乏性问题。

遇到无性婚姻怎么办

  二、如何对待无性的婚姻

  1、尽早地寻求发婚姻咨询师或者性咨询治疗师专业帮助

  如果你们之间已经几个月没有享受夫妻生活,可以考虑寻求咨询的帮助。尽快地尝试面对和解决问题,不要拖延,因为拖得越久,被拒绝所带来的沮丧感和背叛感会越来越严重,反而会阻碍你们尝试解决问题。研究显示,如果伴侣们保持无性婚姻的状态越久,他们就会越倾向于维持这样的模式不变。

  2、有时,无性婚姻其实也可以过得快乐

  无性婚姻并不意味着这段婚姻一定不健康。专家认为,如果无性婚姻中双方都对性频率很满意,而且可以接受这段关系中没有性亲密,当然可以继续现在的性频率。

  无性婚姻的问题不在于缺少性,而在于两人对性的需求不一致。但是这需要双方开放地沟通,确定双方真的可以接受无性婚姻。 还有一些后续的沟通是必须的,比如你们是无性婚姻,还是开放关系?这是个需要约定清楚的问题。

  最后也是最重要的一点,解决无性婚姻最好的方式不是想,而是做。做的过程中你们找回失去的感觉,沟通平时并不容易沟通的情绪。很多伴侣都表示他们改变了无性婚姻的方式,就是做起来。无论是男性还是女性,只要你已经成年,哪怕你已经不再年轻,去和相爱的人彼此探索和享受你们的身体吧。这件事不但不应该使人觉得羞耻,反而是最有尊严和荣光的事情之一了。

  坦白地说,婚姻本身对性是没有影响的,倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力,婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。

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